Jazz1

腰が歪んでいるようだ。
倒立した時にすごく左に傾いていると指摘された。
確かに最近腰や肩など、凝ったようなだるさが続いて寝付きが悪い。

ダンスをしていなかった高校生のころ、かなり肩凝りがひどかった。
周りのすすめがあって近くの接骨医院に行くと、どうやらダンスを辞めたことも要因として考えられるとのことだっだ。
生活の運動のバランスやリズムが変わると、体も影響するからということで。
そんなことを思い出しながら、あ〜年末年始ダンスしてなかったし、寒くて縮こまっていたから、また歪み出したんだろうなぁと。
今、足の長さも違うし、
ゴキッと治してもらおう。